Douleurs au dos ? Kézako ? avec Valentine

Yoga pour le mal de dos avec Valentine
Yoga pour le mal de dos avec Valentine

Bonjour les Yogis !

C’est Valentine

Faites plaisir à la colonne vertébrale qui vous soutient toute la journée : entrez avec moi dans les postures les plus propices à la soulager, le temps de quelques respirations, et … exit les douleurs de dos !

(attention demandez conseil à votre médecin !)

Namaste,

 

Valentine

 

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