La Salutation au Soleil A – Surya Namaskar A avec Valentine

Pratiquez la salutation au Soleil A en détails avec Valentine
Pratiquez la salutation au Soleil A en détails avec Valentine

Bonjour les Yogis !
Apprenez avec moi le célèbre enchaînement de la salutation au soleil n°1, Surya Namaskar A. Pas à pas, nous décomposerons les mouvements afin d’obtenir l’alignement juste, puis nous relierons les postures afin de rendre hommage comme il se doit au Soleil, source de toute Vie.
Namaste !
Valentine

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