La Salutation au Soleil Traditionnelle avec Valentine

La Salutation au Soleil traditionnelle avec valentine
La Salutation au Soleil traditionnelle avec Valentine

Bonjour les yogis !
C’est Valentine !
Apprenez le célèbre enchaînement de la salutation au soleil Surya Namaskar . Pas à pas, nous décomposerons les mouvements afin d’obtenir l’alignement juste, puis nous relierons les postures afin de rendre hommage comme il se doit au Soleil, source de toute Vie.
Namaste,
Valentine

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